성폭력 피해 경험으로 인한 우울증과 불안장애 이해하기지금 이 글을 읽는 분들은 성폭력 피해자 본인이거나 성폭력 피해자를 상담하는 상담사, 주변인 분들일 거라고 생각합니다. 오늘 글은 피해자를 이해하기 잘 상담하거나 돕기 위한 글입니다. 피해자는 스스로를 이해하고 돕는 방법을 상담사나 주변인은 어떻게 피해자를 이해해야 할지 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. 1. 성폭력 피해와 마음 건강의 연관성성폭력 피해는 피해자의 신체뿐 아니라 정신에 깊은 내상을 남깁니다. 이 상처는 단순히 사건이 끝나면서 사라지지 않을 수도 있습니다. 상황에 따라서 피해자는 끊임없는 불안과 두려움 속에 남겨질 수 있습니다. 피해의 반응은 피해자마다 다 다를 수 있습니다. 저는 상담사로서 오랜 시간 피해자들과 함께하며 느낀 점이 있습..

최근 데이트 폭력으로 인해 안전이별을 고민하는 연인들이 상담소로 많이 연락을 합니다. 데이트폭력 또는 교제폭력이라는 용어를 사용하고 있습니다. 무엇보다도 안전하게 이별하기 위한 단계별 방법을 알려드리도록 하겠습니다.1. 데이트 폭력의 이해데이트 폭력이란 무엇인가? 데이트 폭력은 연인 사이에서 발생하는 신체적, 정신적, 성적 폭력을 포함하는 모든 형태의 폭력입니다. 이는 사랑의 표현이 아니며, 피해자에게 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 데이트 폭력의 종류와 징후 신체적 폭력: 밀치기, 때리기, 꼬집기 등의 행동. 몸에 멍이나 상처가 자주 생기는 경우 신체적 폭력을 의심해야 합니다.정신적 폭력: 지속적인 욕설, 협박, 통제. 상대방이 나를 무시하거나 깎아내리는 발언을 반복적으로 할 때 정신적 폭력을 의심해야..

성폭력은 사회에 큰 문제를 가져오는 심각한 일입니다. 이러한 문제를 해결하고 예방하기 위해 성폭력 예방교육이 필요합니다. 이 교육은 피해자뿐만 아니라 잠재적인 가해자, 주변인들 모두에게 중요합니다. 특히 주변인인 목격자들은 성폭력 사건을 막거나 발생한 사건에 대응해 피해자를 지원하는 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 친구를 걱정하던 한 학생은 친구가 성폭력 피해를 경험했다는 사실을 알게 됩니다. 이 학생이 성폭력 예방교육을 통해 주변인으로서 어떻게 행동해야 하는지 배웠다면, 친구에게 더 큰 도움을 줄 수 있었을 것입니다. 성폭력 예방교육은 인식을 변화시킬 뿐만 아니라 실질적인 대처 능력을 기르는 데 초점을 맞춥니다. 이를 통해 성폭력 피해의 발생을 줄이고 피해자를 지원하며, 사회 전체의 성인지 감수성을..

오늘은 전 세계적으로 점점 더 중요해지고 있는 이슈, 바로 '성적 동의'와 성폭력(그 중 강간죄, 비동의 간음)에 대한 법률에 대해 이야기해볼까 합니다. 각국이 이 문제에 어떻게 접근하고 있는지. 그리고 우리나라는 어떤 위치에 있는지 함께 살펴보도록 해요. 이 주제는 누구에게나 중요하며, 알고 있으면 삶에 도움이 될 사항들이죠. 지금부터 깊이 살펴보고자 합니다. 들어가기 전 성적 동의의 정의 성적 행위를 하기 전, 성행위를 하는 사람들이 자발적으로 명확한 동의를 표현해야 함을 의미합니다. 성적 동의는 해당 행위를 원하는지 직접적으로 묻고, 모두가 분명한 '예'라고 대답해야 합니다. 이때 어떠한 강압이나 권력차에 의한 강제적인 'Yes'는 아니어야 한다는 점이 중요합니다. 동의는 언제든지 철회(원치 않을 ..

데이트폭력 피해 상담을 받으러 온 내담자를 위해 상담자가 해야 할 일, 상담 중 참고할 내용 등에 대한 정보를 제공합니다. 데이트 폭력은 피해자에게 정신적, 감정적, 신체적인 고통을 안겨주는 힘든 일입니다. 상담자는 이들에게 필요한 상담을 합니다. 데이트 폭력 피해 상담의 중요성과 효과적인 상담 방법을 함께 살펴보겠습니다. 1. 데이트폭력 이해하기 1) 데이트폭력의 정의와 유형 데이트폭력은 데이트 중인 관계에서 한 쪽 파트너가 다른 파트너에게 심리적, 정신적, 또는 신체적인 폭력을 가하는 것을 의미합니다. 이는 폭언, 협박, 무시, 신체적 상처 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이해하기 어려운 점은 종종 폭력 행위가 감춰지거나 정상화되기 때문입니다. 데이트폭력은 다양한 형태와 유형을 가질 수 있으며..

안전이별은 결코 쉽지 않습니다. 특히 여러분이 파트너로부터 폭언과 폭행을 경험하고 있는 경우라면 더욱 그렇습니다. 하지만 당신이 안전하고, 원하는 미래를 위해 필요한 단계를 밟는 것이 중요합니다. 이 글은 친밀한 관계에 있는 사람들, 파트너 등으로부터 폭언과 폭행 피해자가 안전하게 이별하는 방법에 대해 구체적인 조언을 제공합니다. 1. 안전 계획 수립하기 삶은 때때로 예상치 못한 위급 상황을 마주하게 됩니다. 특히, 안전에 위협을 느끼는 상황에서는 철저한 준비가 필요합니다. 이런 상황에 대비해 긴급 탈출 경로를 미리 계획하고, 안전한 장소(친구나 가족의 집, 쉼터)를 정해두는 것이 중요합니다. 또한, 비상시 연락할 수 있는 사람들의 연락처 목록을 준비해두세요. 탈출을 위해 준비하는 가방에는 중요 서류와 ..