✅ 성폭력 피해 발생시 체크리스트- 피해자와 그 곁의 사람들을 위한 첫걸음✍ by 상담사M 🌿 "그 일이 있고 난 뒤, 나는… 아무 말도 할 수 없었어요" 성폭력 피해는 삶 전체를 흔드는 큰 충격이 될 수 있습니다. 마음이 얼어붙고, 몸이 굳어버린 것 같은 느낌. 무엇을 해야 할지, 누구에게 말해야 할지 몰라 고립된 감정 속에 놓이기 쉽습니다. 이 글은 그런 분들을 위해 준비했습니다. 피해자 본인뿐 아니라 곁에 있는 가족, 친구, 선생님, 동료가 조금 더 따뜻하게, 실질적으로 도움을 줄 수 있도록 정확하고 다정한 정보를 담았습니다.🧾 성폭력 피해 직후 체크리스트 (피해자용)1️⃣ 지금, 나에게 안전한가요? 가장 먼저 확인해야 할 것은 나의 ‘안전’입니다. 가해자가 근처에 있는지, 반복될 위협은 없는지..

성폭력 피해 경험으로 인한 우울증과 불안장애 이해하기지금 이 글을 읽는 분들은 성폭력 피해자 본인이거나 성폭력 피해자를 상담하는 상담사, 주변인 분들일 거라고 생각합니다. 오늘 글은 피해자를 이해하기 잘 상담하거나 돕기 위한 글입니다. 피해자는 스스로를 이해하고 돕는 방법을 상담사나 주변인은 어떻게 피해자를 이해해야 할지 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. 1. 성폭력 피해와 마음 건강의 연관성성폭력 피해는 피해자의 신체뿐 아니라 정신에 깊은 내상을 남깁니다. 이 상처는 단순히 사건이 끝나면서 사라지지 않을 수도 있습니다. 상황에 따라서 피해자는 끊임없는 불안과 두려움 속에 남겨질 수 있습니다. 피해의 반응은 피해자마다 다 다를 수 있습니다. 저는 상담사로서 오랜 시간 피해자들과 함께하며 느낀 점이 있습..

최근 데이트 폭력으로 인해 안전이별을 고민하는 연인들이 상담소로 많이 연락을 합니다. 데이트폭력 또는 교제폭력이라는 용어를 사용하고 있습니다. 무엇보다도 안전하게 이별하기 위한 단계별 방법을 알려드리도록 하겠습니다.1. 데이트 폭력의 이해데이트 폭력이란 무엇인가? 데이트 폭력은 연인 사이에서 발생하는 신체적, 정신적, 성적 폭력을 포함하는 모든 형태의 폭력입니다. 이는 사랑의 표현이 아니며, 피해자에게 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 데이트 폭력의 종류와 징후 신체적 폭력: 밀치기, 때리기, 꼬집기 등의 행동. 몸에 멍이나 상처가 자주 생기는 경우 신체적 폭력을 의심해야 합니다.정신적 폭력: 지속적인 욕설, 협박, 통제. 상대방이 나를 무시하거나 깎아내리는 발언을 반복적으로 할 때 정신적 폭력을 의심해야..

성폭력은 사회에 큰 문제를 가져오는 심각한 일입니다. 이러한 문제를 해결하고 예방하기 위해 성폭력 예방교육이 필요합니다. 이 교육은 피해자뿐만 아니라 잠재적인 가해자, 주변인들 모두에게 중요합니다. 특히 주변인인 목격자들은 성폭력 사건을 막거나 발생한 사건에 대응해 피해자를 지원하는 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 친구를 걱정하던 한 학생은 친구가 성폭력 피해를 경험했다는 사실을 알게 됩니다. 이 학생이 성폭력 예방교육을 통해 주변인으로서 어떻게 행동해야 하는지 배웠다면, 친구에게 더 큰 도움을 줄 수 있었을 것입니다. 성폭력 예방교육은 인식을 변화시킬 뿐만 아니라 실질적인 대처 능력을 기르는 데 초점을 맞춥니다. 이를 통해 성폭력 피해의 발생을 줄이고 피해자를 지원하며, 사회 전체의 성인지 감수성을..