상담

데이트 폭력 안전 이별법

상담사M 2023. 9. 30. 22:51

데이트폭력 안전 이별 방법

 

최근 데이트 폭력이라는 말 대신 교제폭력이라는 말을 쓰기도 하는 데이트 폭력과 안전이별에 대한 이야기를 하겠습니다. 데이트폭력은 친밀한 관계에서 일어나는 폭력이라는 특징을 지니고 있습니다. 데이트라는 말에 한정하여 사귀는 사람들만 해당한다고 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 데이트 폭력에는 서로 호감을 가진 즉, 썸을 타는 관계, 소개팅을 했던 사이, 과거 애인, 현재 사귀는 애인, 파트너 등 다양한 관계가 속한다는 것을 기억해야 합니다. 저도 데이트 폭력 피해 상황에 놓인 피해자들을 상담하는 일이 많습니다.

 

1. 데이트 폭력의 종류

1) 신체적 폭력

이는 상대방에 대한 물리적 공격 또는 폭행을 포함합니다. 이로써 상대방이 부상을 입거나 신체적 통증을 경험할 수 있습니다.

2) 정신적·감정적 폭력

정신적 또는 감정적 폭력은 여러분에게 파트너가 정서적, 정신적 고통을 주는 행위입니다. 이는 욕, 비방, 괴롭힘, 위협, 고립, 통제, 가스라이팅과 같은 행동을 포함할 수 있습니다.

3) 성적 폭력

성폭력은 상대방에 대한 성적인 공격, 성적 불쾌감, 분노 등을 유발하는 행위를 말합니다. 여러분이 원하지 않는 강제적인 성관계(성폭력 피해도 포함됩니다) 성적 모욕, 성적 괴롭힘 등이 이에 해당합니다.

4) 경제적 폭력

이는 여러분의 경제적 자유를 제한하거나 제어하는 행위를 의미합니다. 여러분의 월급이나 용돈을 자신이 통제하고, 돈이 없다고 멸시나 무시하는 것이 포함됩니다. 또는 여러분에게 용돈을 지급하거나 생활비를 나눠서 써야 할 경우 이것을 주지 않는 것도 포함됩니다.

5) 사회 문화적 폭력

사회적 또는 문화적 폭력은 상대방을 사회적으로 격리시키거나, 문화적으로 차별하거나 모욕하는 행동을 포함합니다. 여러분 고유의 문화를 존중하지 않는 행위가 밑바탕에 있습니다. 이는 인종, 성별, 종교 등에 기반한 차별과 관련될 수 있습니다.

6) 디지털 폭력

디지털 폭력은 온라인 공간에서 여러분을 괴롭히거나 모욕하고 허위 소문을 퍼뜨리는 등의 행위를 하는 것. 또는 스토킹 하는 행동을 말합니다. 사생활 침해, 스토킹, 온라인 괴롭힘 등이 이에 해당됩니다.

 

2. 가해자와 헤어져야 하는 이유

데이트폭력 가해자의 상당수가 다음과 같은 행동을 합니다.

당신이 지금 곁에 있는 사람과 헤어져야 하는 이유이기도 합니다. 가장 친밀한 파트너였던 사람이 여러분의 신체를 때리는 경우가 있습니다. 데이트 폭력 가해자가 여러분에게 신체적 위협을 가하거나 폭력적인 행동을 보일 경우 여러분의 안전을 위하여 헤어져야 합니다. 특히 폭행 행위가 이미 시작되었다면 뺨 한 대로 시작하고 멈추는 것이 아닙니다. 당신을 밀치는 것에서 그치지 않습니다. 이것은 시작입니다. 앞으로 더 큰 폭력이 여러분을 기다리고 있다는 신호입니다. 빨리 그 사람 곁에서 떠나는 것이 여러분의 안전을 지키는데 최선의 길입니다.


그밖에도 정신적으로 고통을 겪게 하기도 합니다. 폭언을 하거나 무시하고 감정적으로 통제하는 행위로 인해 여러분은 자존감이 낮아지거나 자신의 감정에 대한 확신을 잃게 됩니다. 가스라이팅으로 인해 자신이 가장 사랑한 대상이 자신에게 지속적인 폭력을 가하고 있다는 사실을 알 수 없게 됩니다. 가해자의 통제가 사랑으로 느껴질 수 있습니다. 하지만 이것이 사랑이 아니라는 사실 조차 알 수 없는 상태가 될 수 있습니다. 주변에서 당신이 사귀는 사람이 이상하고 정서적으로 통제하고 있다고 이야기 하거나 가스라이팅 하고 있다고 하면 꼭 귀담아 들으세요. 가해자의 통제가 너무 심각하여 당신이 느끼지 못하고 있을 수 있기 때문입니다.

 

이와 같은 일들로 여러분은 트라우마를 경험할 수 있습니다. PTSD 외에도 일상 생활, 회사 생활, 학교 생활 등 다양한 환경에서 사람들과 관계 맺는 데에 어려움을 겪거나 영향을 받을 수도 있습니다. (저는 절대 단정 짓고 싶지 않습니다. 사람마다 영향은 다르게 나타나고 잘 지내는 사람들도 있기 때문입니다.)

 

자신이 가장 사랑한 사람에게 겪은 일들이기 때문에 우울감, 무력감, 깊은 슬픔 등을 경험할 수도 있습니다. 경제적으로 가해자가 많은 돈을 빌리고 갚지 않거나 당신을 멸시하거나 괴롭히는 경우도 당신의 삶에 큰 타격을 줍니다. 통제가 심한 가해자들은 여러분들을 가족, 친구들과 멀어지게 하고 고립시켜 자신의 손아귀에 넣기도 합니다. 자신이 하고 싶은 대로 당신을 조종하기 위해서 말입니다. 이밖에도 당신을 몰래 촬영한 촬영물이나 당신과 동의하여 촬영한 촬영물이라고 할지라도 촬영물을 유포하겠다는 협박을 할 수도 있습니다.

 

당신의 가족이나 반려동물을 죽이겠다는 협박을 할 수도 있습니다. 지금 당신 곁에서 당신을 사랑한다고 말하는 그 사람이 당신에게 아주 심각한 독, 치명적인 상처가 될 수 있는 사람일 수 있음을 기억해야 합니다. 이와 같은 것들이 당신이 그 사람과 헤어져야 할 이유가 될 것입니다. 당신을 안전하게 보호하고 온전한 당신으로 살아갈 수 있도록 하는 것은 중요합니다.

 

3. 안전이별 방법 5가지

1. 이별하기 안전한 장소를 선택하기

이별을 고려할 때, 안전한 장소를 선택하세요. 카페, 공원, 공공 장소나 경찰서 주변과 같이 언제든지 도움을 구할 수 있는 곳에서 이별을 고하세요. 또는 가까운 친구나 가족이 가까운 곳에서 당신에게 바로 도움을 줄 수 있는 곳에서 이별하는 것이 안전할 수 있습니다.

2. 도움을 받을 수 있는 주변인에게 알리기

데이트 폭력 피해 상황에 놓여 있는 경우 가족이나 믿고 의지할 수 있는 친구에게 상황을 미리 이야기 해두세요. 언제든지 대처할 준비를 할 수 있어야 합니다. 이와 함께 전화상담을 통해서 성폭력 상담소나 통합상담소(성폭력, 가정폭력 상담을 모두 하는 기관)의 상담사와 상담을 하며 지지 받을 수 있는 지지체계를 구축하는 것도 중요합니다. 정보를 알고 상대에게 대처하는 것은 중요하기 때문입니다.

 

3. 비밀번호와 연락처 변경하기

여러분의 파트너였던 가해자가 여러분의 계정을 접속하여 스토킹 하거나 괴롭힘을 지속할 수 있습니다. 비밀번호를 변경하고 개인정보를 보호할 준비를 하세요. 가해자가 집을 알고 있다면 도어락 비밀번호를 변경하세요. 가해자가 알만한 연락처를 변경하는 것도 중요합니다. 하지만 그전에 미리 그동안의 피해를 미리 기록하는 것도 중요합니다. 여러분의 연락처를 변경하면 그동안의 증거가 사라질 수 있기 때문입니다. 안전하게 이별을 한다면 가장 좋겠지만 만약에라도 이별을 하는 과정에서 또다시 피해가 발생한다면 바로 경찰에 신고하거나 도움을 청해야 할 수 있기 때문입니다. 데이트 폭력 사건을 상세하게 기록하세요. 날짜, 시간, 장소, 증거물 등을 기록하면 나중에 필요한 경우 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 경제적으로 독립하기

현재 가해자에게 금전적으로 의존하고 있을 경우 또는 반대로 가해자가 여러분들의 돈을 빌리고 갚지 않고 있는 경우. 이에 대해서 법적으로 대응할 수 있도록 미리 법률 자문을 받으세요. 데이트 관계에서의 비용으로 생각하고 형사법상 가해자가 처벌되지 않을 수도 있기 때문입니다. 여러분에게 피해가 되지 않도록 미리 준비하는 것이 중요합니다. 또한 현재 가해자에게 경제적으로 의존할 수 밖에 없는 상황이라면 새로 일하기 센터나 구직센터를 통해서 자립할 방법을 찾는 것도 도움이 됩니다. 또는 폭력 피해 쉼터에 입소하여 생활하면서 경제적으로 자립할 수 있는 방법을 찾아보는 것도 방법이 될 수 있습니다. 쉼터에서는 숙식비가 들지 않기 때문입니다.

5. 헤어지려는 의사를 분명히 전달하기

가해자에게 헤어지려는 의사를 분명하게 전달하되 안전한 방식으로 하세요. 당신에게 위협이 되는 가해자라면 1번과 같이 직접 만나는 것은 피하도록 합니다. 문자나 톡, 전화 등과 같이 가해자와 더 이상 만나고 싶지 않다는 기록이 남는 것으로 헤어지자는 의견을 전달하세요. 이후에 가해자의 연락이 지속된다면 스토킹으로 안전조치를 취하거나 스토킹으로 고소할 수 있습니다. 가해자에게는 경고 조치가 내려지고 여러분의 집이나 직장, 학교 등에 찾아오거나 문자, 전화, 톡 등 어떠한 방법으로도 연락할 수 없게 됩니다.

요약

안전하게 이별하기 위해서는 무엇보다도 여러분의 안전을 최우선으로 두고 그것에 맞는 방법을 선택하는 것이 가장 중요합니다. 이별 전 가해자에게 대응할 수 있는 방법들을 최대한 준비해둔 후 이별을 통보하는 것도 방법입니다. 부디 꼭 안전하게 이별할 수 있기를 바랍니다. 당신의 잘못이 아닙니다. 당신이 지금 느끼는 감정, 결정을 믿으세요. - 상담사M -